Ruska Bania

Ruska bania to polecany sposób utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia, przede wszystkim w okresie zimowym. Komfortowa kąpiel w gorącej i parującej wodzie z dodatkiem relaksujących olejków, w balii wykonanej ręcznie z drewna świerku syberyjskiego, dostarcza trwałych wrażeń oraz jest pierwszorzędnym sposobem na spędzenie czasu w gronie bliskich w zimowe i mroźne dni.

Po wyjściu z ruskiej bani mają Państwo do dyspozycji saunę w otoczeniu natury, która przysłuży się naszemu zdrowiu. Dzięki korzystaniu z sauny zdecydowanie wzmocnisz swój organizm i zgromadzisz siły witalne. W Finlandii jest to popularna forma relaksu, ponieważ pogoda mieszkańców nie rozpieszcza. Podobnie jest właśnie z okresem jesienno-zimowym w Polsce. Aby poprawić stan odpornościowy naszego organizmu i nabrać w tym ponurym okresie więcej energii zapraszamy do Bolmina wszystkich chętnych mieszkańców okolic takich jak Małogoszcz, Chęciny, Kielce, Piekoszów, Nowiny i nie tylko. Warto pamiętać, że sauna będzie zdrowa tylko wtedy, jeśli będziemy z niej prawidłowo korzystać.

Jeden seans w saunie pozwala spalić nawet 300 kalorii!! Co więcej, regularne korzystanie z sauny wzmacnia pracę serca i układ krążenia. Poprawia także naturalną odporność organizmu. Co ciekawe, wskazania dla osób z napięciem mięśni grzbietu oraz przewlekłym reumatoidalnym zapaleniem stawów.